Maastricht UMC+
Frozen shoulder
Bij een frozen shoulder (een ‘bevroren schouder’) is de schouder zo stijf dat hij niet of slecht bewogen kan worden. Een frozen shoulder begint vaak met veel pijn en stijfheid in de schouder en de bovenarm. Hoe langer het duurt, hoe minder ver uw arm kan bewegen. Uiteindelijk neemt de bewegelijkheid toe en wordt de pijn minder. Dit alles kan bij elkaar vaak een jaar of langer duren.
Er zijn verschillende oorzaken van een frozen shoulder, maar meestal weten we niet hoe het ontstaat. Soms is de oorzaak een val of schouderoperatie.
-
- Klachten starten met veel pijn in de schouder
- De pijn neemt na een tijdje af
- De schouder kan steeds minder ver bewegen
- Slapen op de schouder doet pijn
-
De huisarts weet vaak dat u een frozen shoulder hebt door uw verhaal en een lichamelijk onderzoek.
-
Met rust, training en geduld gaan de klachten vanzelf over. Neem de pijn serieus, maar blijf wel in beweging om fit te blijven binnen de pijngrenzen. Als de klachten minder worden, kan je de schouder meer belasten. Het is belangrijk om dit langzaam te doen en op te bouwen. Krijgt u toch meer last van uw schouder of komt u er zelf niet uit? Neem dan contact op met uw huisarts.
-
Binnen het Beweeghuis werken de huisartsen, fysiotherapeuten en medisch specialisten samen. Meer informatie over de route die u kunt volgen vindt u hier.
Huisarts
Uw huisarts geeft advies door een gesprek en lichamelijk onderzoek. Mogelijk kan hij/zij u een recept voor pijnstillende medicijnen of zalf geven. Als het nodig is kan de huisarts u doorsturen naar de Stadspoli. Hier heeft u een afspraak met een medisch specialist van het Beweeghuis (in dit geval de orthopeed). U kunt met schouderklachten altijd naar uw huisarts.
Fysiotherapeut
De fysiotherapeut gaat na of u eerst naar een arts moet. Hoeft u niet naar de arts? Dan stelt de fysiotherapeut een oefenprogramma op. Hiermee versterkt u de schouderspieren en verbetert u de bewegelijkheid van de schouder. Uw pijn zal hierdoor ook minder worden. Samen met de fysiotherapeut bespreekt u welke activiteiten voor u belangrijk zijn. De fysiotherapeut stemt hier de behandeling op af. Hier vindt u een lijst met fysiotherapeuten die tot het Schouder-netwerk behoren. U kunt zonder verwijzing terecht bij een fysiotherapeut.
Medisch specialist
Een orthopeed bespreekt uw klachten en bekijkt hoe deze uw leven beïnvloeden. Jullie bespreken welke behandelingen u al heeft gehad. Als het nodig is is een niet-operatieve behandeling mogelijk. Deze behandelingen zorgen ervoor dat u kunt blijven doen wat u belangrijk vindt. De orthopeed kijkt samen met u hoe u de klachten minder kunt maken. Ook kan de orthopeed een spuit geven tegen de pijn of u pijnmedicatie geven. Als de spuit niet voldoende is, kan de orthopeed u doorsturen naar de pijnbestrijding.
Helpt de behandeling niet genoeg? Dan wordt een operatie overwogen. Pas wanneer de voordelen opwegen tegen de risico's krijgt u een operatie. Dit is meestal niet het geval.