Enkelartrose

Klachten die bij enkelartrose horen zijn:

• Pijn bij (het starten van) beweging
• (Ochtend)stijfheid
• De enkel minder ver kunnen buigen of strekken
• Schurende, krakende of knarsende geluiden in de enkel
• Instabiel gevoel in de enkel
• Ontstekingen in de enkel (warmte, roodheid en zwelling)
• Pijn in rust (als u al langer artrose heeft)

Uw huisarts stelt enkelartrose makkelijk vast door uw verhaal in combinatie met lichamelijk onderzoek. Röntgenfoto’s zijn meestal niet nodig.

Heeft u overgewicht? Dan maakt afvallen de artroseklachten minder. Ook is het goed als u ‘slim’ in beweging blijft. Doe een sport of vorm van beweging die niet op de enkel drukt en de onderbeenspieren sterker maakt. Denk aan fietsen, zwemmen of wandelen. Doe zo weinig mogelijk activiteiten die uw klachten erger maken.

Vindt u het lastig om een geschikte sport te vinden? Of zoekt u een groep mensen om samen mee te bewegen? Maastricht Sport helpt u graag hierbij! Het beweegteam van Maastricht Sport zorgen voor een compleet sport- en beweegaanbod. Krijgt u toch meer last van uw enkel of komt u er zelf niet uit? Dan kunt u altijd naar uw huisarts.

Binnen het Beweeghuis werken huisartsen, fysiotherapeuten en medisch specialisten samen. Zo helpen zij u met uw enkel- en voetklachten. Meer informatie over het zorgpad dat u kunt volgen vindt u hier.

Huisarts

Uw huisarts luistert naar uw verhaal en voert een lichamelijk onderzoek uit. U krijgt advies en de huisarts verwijst u misschien door naar een fysiotherapeut, diëtist, podoloog of leefstijlcoach. De huisarts kan u een recept voor pijnstillende medicijnen geven. Een zalf of een injectie in de enkel zijn andere mogelijkheden. Dit zijn tijdelijke oplossingen.

Wanneer nodig, kan de huisarts een afspraak voor u maken bij een medisch specialist op de Stadspoli. U kunt met enkelklachten altijd naar uw huisarts.

Fysiotherapeut

De fysiotherapeut luistert naar uw verhaal en voert een lichamelijk onderzoek uit. De fysiotherapeut kan adviseren om eerst een arts te bezoeken. Start u direct met fysiotherapie? Dan stelt hij/zij een oefenprogramma voor u op. Dit maakt uw onderbeenspieren sterker en verbetert de stabiliteit van de enkel. U geeft aan welke activiteiten voor u belangrijk zijn. Hier stemt de fysiotherapeut de behandeling op af. U kunt zonder verwijzing naar een fysiotherapeut.

Medisch specialist

De orthopeed bespreekt de klachten en bekijkt hoe deze uw leven beïnvloeden. Samen bespreken jullie welke behandelingen u al heeft gehad en of deze hebben geholpen. Waar nodig adviseert de arts niet-operatieve behandelingen. Deze hebben als doel dat u kan blijven doen wat u belangrijk vindt. De behandeling kan bestaan uit sport- en werkadvies, injectietherapie, aangepaste schoenen of soms een orthese. 

De orthopeed bekijkt een operatie alleen als niet-operatieve behandelingen niet of niet genoeg helpen. Ook moeten de te verwachten voordelen opwegen tegen de risico’s. Een operatie houdt in dat u een enkelprothese krijgt of dat uw enkelgewricht vast wordt gezet. U kunt alleen naar een orthopeed met een verwijzing van uw huisarts.

• Meer informatie over artrose vindt u hier.
• Antwoorden op veelgestelde vragen vindt u hier.